Ang Aromatherapy, isang pandagdag na therapy, ay gumagamit ng mahahalagang langis na nakuha mula sa mga mabangong halaman upang makakuha ng pinagsama-samang therapeutic effect ng katawan, isip, at espiritu.Ang mga mahahalagang langis ay naglalaman ng mga kemikal na sangkap tulad ng mga ketone at ester, na tumutukoy sa mga katangian ng pagpapagaling nito, at dahil dito, maaari itong gamitin sa pamamagitan ng direktang paglanghap, pagligo, pagmamasahe at iba pang mga pamamaraan upang mapabuti ang pagkabalisa, pananakit, pagkapagod at pagpapagaling ng sugat.
Ang mga mahahalagang langis, tulad ng mga gamot, ay nakakaapekto sa limbic system ng utak pangunahin sa pamamagitan ng pagsinghot at pagsinghot at tumagos sa katawan sa pamamagitan ng balat.Gayunpaman, maaari rin itong maging sanhi ng pangangati ng balat, na inirerekomenda para sa paggamit sa ilalim ng gabay ng isang propesyonal na therapist.Maraming pag-aaral ang nagbibigay ng ebidensya ngpagiging epektibo ng mahahalagang langis.Gayunpaman, bilang karagdagan sa mga kontrobersya sa pamamaraan, mayroon pa ring mga pagtatalo sa kaligtasan at pagiging epektibo.Halimbawa, ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mahahalagang langis at gamot, mga side effect at contraindications ay kailangang pag-aralan at kumpirmahin upang magbigaytang siyentipikong batayan para sa paggamit ng mahahalagang langis,atsaka, itodinkailangantodagdagan ang posibilidad ng paggamitdiffuser ng aromatherapywasto sa pangangalagang pangkalusugan.
Libu-libong taon na ang nakalilipas, binanggit ng mga tao ang mga natural na halaman upang makamit ang pangangalagang pangkalusugan, paggamot, at sekswal na interes.Pagkatapos ng panahon ng pagpapabuti ng chain, ito ay umunlad sa tinatawag na aromatherapy ngayon.Ang pangunahing sangkap ay nakuha mula sa mga bulaklak, dahon, prutas, sanga at iba pang mga bahagi, na may mga katangian ng pagpapatahimik, isterilisado at astringent.Ito ay malawakang ginagamit sa kultura ng kagandahan ng paliligo, pangangalaga sa balat, at masahe sa loob ng mahabang panahon.Kahit ngayon, ang mga modernong tao ay napapailalim sa iba't ibang panggigipit mula sa kapaligiran, emosyon, katawan, at espiritu, na humahantong sa paglitaw ng mga sakit sa sibilisasyon.Natuklasan ng mga ekspertong pananaliksik na ang paggamit ng mga pinagmumulan ng halaman bilang pang-araw-araw na pangangalaga sa kalusuganiskayatoepektibong mapabuti ang stress ng mga tao at itaguyod ang kalusugan nang walang mga side effect.
Ang kinuhang mahahalagang langis ay may kakayahang makuha ang pinagsamang nakakagamot na epekto ng katawan, isip at espiritu.Mga mahahalagang langisay nakuha mula sa mga ugat ng halaman, tangkay, dahon, bulaklak, buto, at balat,dang istillation ang pinakakaraniwang ginagamit na paraan.Dahil ang mga mabangong molekula ay napakahusay, madali itong tumagos sa dugo, mga tisyu at sistema ng pagtatago mula sa balat, na nakakamit ng isang kamangha-manghang at mabilis na epekto.Bilang karagdagan, ang mga molekula ng butil ng ilang mahahalagang langis ay kumikilos tulad ng mga hormone.Pagkatapos makipag-ugnayan sa sariling mga hormone ng katawan, ito ay direktang nakakaapekto sa tugon ng pagkondisyon ng katawan at isip.Ang paggamit ng natural na mga extract ng halaman sa pamamagitan ng balat, meridian sa nervous system, hormone system, blood system, immune system upang matulungan ang katawan at isip na mapawi at ayusin ang metabolismo, upang makamit ang function ng pagtataguyod ng pisikal na kalusugan at sikolohikal na kasiyahan.
Ang mahahalagang langis ay naglalaman ng higit sa 100 sangkap, at ang kemikal na komposisyon nito ay tumutukoy sa mga therapeutic properties nito.Ang mga kemikal na sangkap o molekula sa mahahalagang langis ay nilalanghap sa mga olpaktoryo sa pamamagitan ng ilong, o naililipat mula sa nerve stimulation patungo sa limbic system ng utak.Ang amygdala sa limbic system ay nagpoproseso ng mga emosyonal na tugon, at ang hippocampus ay maaaring ibalik ang memorya, na gumaganap ng isang mahalagang papel sa proseso ng paghahatid ng halimuyak.Kapag ang halimuyak ay nalalanghap, ang pang-amoy ay agad na ipinapadala sa limbic system upang simulan ang memorya.Ang amoy at ang emosyonal na tugon ay pinagsama, na siya namang nagpapakilos sa tao na parang masaya, nagagalit, nakakarelaks o nababalisa.Kapag ang halimuyak ay inilipat sa hypothalamus ng cerebral cortex, makakaapekto ito sa paggana ng autonomic nervous system at endocrine system.Sa isang panayam sa isang reporter, si G. Hao Bin, akilalang domestic psychological counselingat dalubhasa sa pamamahala ng stress, ay nagsabi: "Napatunayan ng siyentipiko na ang wastong paggamit ng mahahalagang langis ay maaaring makamit ang epekto ng pag-aalis ng tensyon at pagkabalisa at pagtatatag ng isang optimistiko at positibong saloobin."
Maraming mga pag-aaral ang nagbibigay ng katibayan na ang mahahalagang langis ay nagpapabuti sa sekswal na emosyonal na estado.Iniulat ni Burnett, Solterbeck at Strapp (2004) na ang mga mahahalagang langis ng lavender at rosemary ay maaaring mabawasan ang pagkabalisa sa malusog na mga matatanda.Natuklasan din ng iba pang mga mananaliksik ang mga epekto ng lavender at rosemary essential oils sa pagpapabuti ng mood.Gamitmahahalagang langis ng lavenderupang ibabad ang iyong mga paa ay maaari ring mapabuti ang pagkapagod ng mga pasyente na may advanced na kanser (Koharaetal., 2004).Gumamit si Wilkinson (1995) ng Romanchamomile para sa mga pasyenteng tumatanggap ng palliative care, at nalaman na ang kalidad ng buhay at pagkabalisa ng mga pasyente sa eksperimentong grupo ay higit na mas mahusay kaysa sa mga nasa control group.
Hayaanelectric aroma diffuseratlampara sa pamatay ng lamokna may ultrasonic function upang itaboy ang kalungkutan sa iyong buhay!
Oras ng post: Hul-26-2021