Sa pagpasok ng malamig na panahon, maaaring iniisip mong abutin ang iyong thermostat.
Ngunit hindi lamang ang mga gastos ang maaaring makapagpapahina sa iyo.Habang pinapataas ng iyong central heating ang temperatura ng kuwarto sa loob ng bahay, nagiging sanhi ito ng dryer air, na maaaring magkaroon ng iba't ibang downsides.Ito ay kung saan ahumidifier– isang device na idinisenyo upang magdagdag ng moisture pabalik sa hangin – ay maaaring makatulong.Magbasa pa para malaman kung paano makakatulong sa iyo at sa iyong pamilya ang isang humidifier sa bahay, at kung anong mga modelo ang nasubukan at sinuri namin kamakailan.
1. Moisturize ang balat, labi at buhok
Kung napansin mo na ang iyong balat ay mas masikip, mas tuyo o makati sa panahon ng taglamig, maaaring na-orasan mo na ito ay maaaring dahil sa pagiging nasa loob ng bahay sa mga artipisyal na pinainitang silid nang mas regular.Kapag tuyo ang hangin, hinihila nito ang moisture sa iyong balat at buhok.Makakatulong ang humidifier na palitan ang moisture, na nagiging mas malambot ang balat at buhok.Gayunpaman, kung ang iyong buhok ay madaling kulot kapag mataas ang antas ng halumigmig, magpatuloy nang may pag-iingat.Makakatulong din ang humidifier (kasama ang mga regular na screen break) kung nahihirapan ka sa tuyong mga mata, lalo na kung nakatitig ka sa computer buong araw.
2. Pinapadali ang kasikipan
Ang mga humidifier ay madalas na isang sikat na produkto para sa mga magulang na may mga sanggol at maliliit na bata, lalo na kung ang kanilang maliit na bata ay nahihirapan sa isang matangos na ilong.Kung ang hangin ay partikular na tuyo, maaari nitong patuyuin ang mga daanan ng ilong - na mas makitid sa mga bata kumpara sa mga matatanda - na nagpapalitaw ng labis na produksyon ng uhog, na humahantong sa kasikipan.Ang isang humidifier ay maaaring makatulong sa pagpapagaan nito at, tulad ng alam ng sinumang magulang, ay isang mas madaling solusyon kaysa sa regular na pagsisikap na paputulin ang iyong ilong o sanggol.Kung ikaw o ang iyong mga anak ay regular na nakikipagpunyagi sa pagdurugo ng ilong, na maaari ding dulot ng mga tuyong mucous membrane sa ilong, maaari ka ring makakuha ng kaunting ginhawa mula sa isang humidifier.
3. Binabawasan ang hilik
Mayroon ka bang kapareha na nagpapanatili sa iyo ng gising dahil sa kanilang maingay na hilik?Kung ito ay sanhi ng kasikipan, maaaring makatulong ang isang humidifier, dahil mababasa nito ang lalamunan at mga daanan ng ilong, na maaaring natuyo o sumikip.Ngunit tandaan, ang hilik ay maaaring sanhi ng iba't ibang problema, kabilang ang pagiging sobra sa timbang, sleep apnea o paninigarilyo, kaya kahit na makakatulong ang humidifier, hindi ito isang lunas sa lahat.
4. Tumutulong na mabawasan ang pagkalat ng mga virus ng trangkaso
Ang mababang kahalumigmigan ay natagpuan upang mapataas ang kakayahan ng mga virus na kumalat sa hangin.Ang isang pag-aaral na isinagawa ng isang grupo ng mga laboratoryo sa US na kinabibilangan ng National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) at ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ay natagpuan na ang mataas na kahalumigmigan ay maaaring mabawasan ang infectivity rate.Natuklasan ng pag-aaral na kung ang mga antas ng halumigmig sa loob ng bahay ay mas mababa sa 23%, ang influenza infectivity rate - na ang kakayahan nitong makahawa sa iba sa pamamagitan ng respiratory droplets - ay nasa pagitan ng 70% at 77%.Gayunpaman, kung ang halumigmig ay pinananatiling higit sa 43%, ang infectivity rate ay mas mababa - sa pagitan ng 14% at 22%.Gayunpaman, tandaan na ang pagtaas ng halumigmig ay hindi makakapigil sa pagkalat ng lahat ng mga particle ng virus.Para sa anumang airborne virus, palaging sulit na alalahanin ang mga mensahe sa pampublikong kalusugan mula sa panahon ng Covid, at mahuli ang anumang ubo o pagbahing sa tissue, regular na maghugas ng kamay at magpahangin sa mga silid, lalo na kapag nagho-host ka ng malalaking pagtitipon ng mga tao.
5. Pinapanatiling masaya ang iyong mga halaman sa bahay
Kung nakita mo na ang iyong mga halaman sa bahay ay nagsisimulang maging medyo kayumanggi at matuyo sa mga buwan ng taglamig, maaaring ito ay dahil sila ay natutuyo.Pag-set up ng ahumidifieray maaaring maging isang mahusay na paraan ng pagbibigay sa iyong mga halaman ng kahalumigmigan na kailangan nila nang hindi kinakailangang tandaan na diligan ang mga ito nang madalas.Gayundin, kung minsan ang mga kasangkapang gawa sa kahoy ay maaaring magkaroon ng mga bitak sa loob nito dahil pinababa ng central heating ang kahalumigmigan ng silid.Ang banayad na ambon ay maaaring makatulong upang mapagaan ito.Tandaan lamang na ang labis na kahalumigmigan ay maaari ring magkaroon ng negatibong epekto sa mga kasangkapang gawa sa kahoy.At kung ilalagay mo ang iyong device sa kahoy na mesa, dapat kang mag-ingat na ang anumang droplet o spillage ay hindi mag-iiwan ng watermark.
Oras ng post: Nob-23-2022