Mayroong maraming mga uri ng paggamit ng aromatherapy, tulad ng natural na pagpapausok, masahe, paliligo at iba pa.Sa pamamagitan ng masahe, paglanghap, hot compress, pagbababad at pagpapausok, ang mga tao ay maaaring mabilis na mag-fusemabangong mahahalagang langis(tinatawag din na mga mahahalagang langis ng halaman) sa mga likido sa dugo at lymph, na maaaring mapabilis ang metabolismo sa katawan, itaguyod ang pagbabagong-buhay ng mga buhay na selula, palakasin ang kaligtasan sa katawan, at pagkatapos ay ayusin ang sistema ng nerbiyos ng tao, sistema ng sirkulasyon, sistema ng endocrine, tissue ng kalamnan , digestive system at excretory system, atbp.Langis ng aromatherapyay kadalasang ginagamit para sa paliligo at masahe, na sinasabayan ng malambot na musika, ang sariwa at matamis na halimuyak ng bulaklak ay sinisinghot sa pagitan ng ilong, papunta sa utak ng buto, at ang maitim na halimuyak ay lumulutang, na nagbibigay sa iyo ng isang kaakit-akit at romantikong ugali.
Mga paggamot sa aromatherapyay sikat sa buong mundo at pinapaboran ng mga kababaihan.Nakakatanggal ng stress at nakakapagpalusog sa mukha.Ang purong mahahalagang langis ng halaman ay naglalaman ng maraming polyphenols, na maaaring pasiglahin ang mga autonomic na nerbiyos sa katawan, na ginagawang matatag, natural at nakakapreskong, nagpapalakas ng endocrine system.
Ang aromatherapy ay isang alternatibong sining ng pagbibihis.Ang babaeng walang bango ay parang kape na walang asukal.Ang pinakamataas na estado ng aromatherapy ay ang pagkakaisa ng katawan, isip at espiritu.Mga mahahalagang langis ng aromatherapyay kadalasang kinukuha mula sa mga prutas, bulaklak, dahon, ugat o buto ng mga halaman.Mayroon silang mga epekto ng antibiosis, isterilisasyon at detoxification.Ang pag-init sa kanila ng halos kalahating oras ay maaaring mabawasan ang bilang ng mga bakterya sa hangin.
Pangunahing ipinakikilala ng artikulong ito ang 6 na paraan ng paggamit ng aromatherapy:
1. Pabango na may mainit na tubig
Ang pinakamadaling paraan ng paggamit ng mga mahahalagang langis ay ang pagpatak ng langis sa mainit na tubig upang i-diffuse ang halimuyak sa buong bahay.Lalo na sa opisina, hindi pwedelight aroma lamp, pabayaan ang mga kandila, ang paggamit ng mainit na tubig sa tasa upang mapabilis ang pagsasabog ng halimuyak ay ang pinaka-epektibong paraan.
bango
2. Aroma stove at aroma diffuser
Kung kailangan mo ng mahabang panahon na halimuyak, maaari kang pumili ng isang aroma stove o isangelectric aroma diffuserpinainit ng kuryente.Magdagdag ng 2/3 ng tubig sa mangkok at magdagdag ng 1~2 patak ng mahahalagang langis, ang masisiyahan ka sa aroma.Ang aroma stove ay mas mura, ngunit ito ay hindi ligtas at hindi maaaring masunog sa mahabang panahon.Ang aroma ay gumagamit ng init na nabuo ng bombilya upang uminit, ang temperatura ay maaaring iakma sa pamamagitan ng dimming, at ang mga istilo ay iba-iba at maganda.
3. Pabango na may table lamp
Kung ayaw mong bumili ngmga ilaw ng aroma diffuser, maaari ka ring gumamit ng incandescent na bombilya sa bahay.Ilagay ang mahahalagang langis sa lampshade (mas mabuti na tela) at ito ay dahan-dahang sumingaw sa gabi.Napakagandang bagay na matulog sa kahanga-hangang halimuyak ng lavender.
4. Ibabad ang mga kamay gamit ang aromatherapy
Pagdating ng taglamig, laging malamig ang mga kamay.Maglagay ng isang palayok ng mainit na tubig, magdagdag ng 1 ~ 2 patak ng paboritolangis ng aromatherapy, ibabad sa tubig ang iyong mga kamay at pulso.Kasabay nito, maaari mong pindutin ang mga punto ng acupuncture ng kamay, upang angaroma therapymagbibigay sa iyo ng motivation para magtrabaho.
5. Foot bath na may aromatherapy
Maraming acupuncture point sa paa.Bago matulog, gumamit ng isang palayok ng mainit na tubig na maaaring lumubog sa iyong mga bukung-bukong para sa foot bath na may 1 hanggang 2 patak ng mahahalagang langis.Habang binababad ang iyong mga paa, maaari ka ring makinig ng musika habang nagbabasa ng libro.Kung mayroon kang nakahanda na thermos, maaari mo ring painitin ang tubig anumang oras upang maging mas lubusan at kasiya-siya ang foot bath.
6. Facial beauty na may aromatherapy
Pagkatapos hugasan ang iyong mukha, magdagdag ng 1 ~ 3 patak ngmabangong langissa mainit na tubig at hayaang mabango ng singaw ang iyong mukha sa loob ng 10 minuto.Iba't ibang uri ng balat ay nangangailangan ng ibamahahalagang langis.Kapag pinapasingaw ang iyong mukha, maaari mo ring takpan ang iyong ulo at mukha ng isang malaking tuwalya, upang hindi tumagas ang singaw at ito ay mapahusay ang epekto.
Ang aming kumpanya ay nagbibigay ngbluetooth speaker aroma diffuser, scent aroma machineat iba pang mga uri ng aroma diffuser.Kung interesado ka, mangyaring makipag-ugnay sa amin.
Oras ng post: Hul-26-2021