Aromatherapy para sa Depresyon

Mayroong maraming iba't ibang uri ng depresyon.Ito ay kilala namahahalagang langisay maaaring makatulong sa paggamot sa depresyon, mapabuti ang mood at iwasto ang mga negatibong pananaw sa panlabas na mundo.

1. Depresyon at Aromatherapy

Ang depresyon ay hindi lamang nakakapinsala sa kalusugan ng isip, ngunit nakakaapekto rin sa pisikal na kalusugan.Ang depresyon ay maaaring magdulot ng stress, at maaari ring humantong sa isang serye ng panlipunang pagkabalisa at mga problema sa kalusugan, tulad ng pagkawala ng gana, pagbabago ng mood, pagkawala ng kakayahan sa trabaho, atbp.

Ang aromatherapy ay isa sa mga pinaka-natural na paggamot, na nakakatulong na balansehin ang mga emosyon at mabawasan ang mood swings na humahantong sa depresyon.Mas gusto ng maraming tao na gumamit ng mga gamot at iba pang mga kemikal upang makontrol ang depresyon, ngunit madalas silang may mga side effect.Ang pangmatagalang paggamit ay maaaring magdulot ng mga negatibong epekto sa utak, kahit na permanenteng pinsala.Ang essential oil therapy ay ang pinakaligtas na paraan para malampasan ang depression, na ginamit sa libu-libong taon.Sa katunayan, mabisa lamang nating makontrol ang depresyon sa pamamagitan ng aromatherapy nang hindi gumagamit ng anumang gamot.

Bilang karagdagan sa mahahalagang oil therapy, ang pinakamahusay na paraan upang maalis ang depresyon ay kinabibilangan ng pang-araw-araw na ehersisyo.Matutuklasan na ang depresyon ay unti-unting mawawala sa pamamagitan ng pagkuha ng angkop na ehersisyo atmahahalagang langisbilang pantulong na paggamot.

2. Ilang Essential Oil Varieties na Mabisang Maalis ang Depresyon

Jasmine, lavender at Neroli ay tatlo samahahalagang langisna nagpapabuti sa moodandhelp balance mood.Maaari itong gamitin nang mag-isa o ihalo sa bawat isa.

(1) Jasmine Essential Oil

Ito ay isang uri ng mahahalagang langis ng kaligayahan, na nakakatulong upang makapagpahinga ng mga emosyon at mabawasan ang stress, nagtataguyod ng tiwala sa sarili at nagtagumpay sa mga negatibong emosyon.

(2) Neroli Essential Oil

Ito ay isang sikat na nakakarelaks at nakapagpapagalingmahahalagang langis.Ang mabangong amoy nito ay nakakatulong upang makapagpahinga, mapawi ang galit at pananabik.Ang langis ng neroli ay tumutulong upang mapabuti ang pagtulog at ibalik ang mental at pisikal na lakas.

(3) Lavender Essential Oil

Isa rin itong mahahalagang langis na tumutulong sa pagrerelaks ng isip at malawakang ginagamit sa aromatherapy.Nakakatulong ito na palakasin ang mga emosyon at mapawi ang stress at tensyon.

3. Paggamit

Mayroong maraming mga uri ng mahahalagang langis na maaaring gamutin ang depresyon, at ang kanilang paggamit ay iba-iba rin, pangunahin kasama ang paraan ng pagsasabog, pamamaraan ng bubble bath,paraan ng aromatherapyat paraan ng masahe.Ang paraan ng pagsasabog ay ang paggamit ng diffuser upang maikalat ang amoy ng mahahalagang langis sa buong silid.Ang buong tao ay nasa loob nito, na may napakagandang epekto sa emosyonal na kaluwagan.Ang aromatherapy ay upang magdagdag ng mahahalagang langis saaromatherapy oven. Aroma diffuser, electric aroma diffuser, aroma diffuser lightetc.Maaaring gamitin dito. Ang bubble bath ay ang pagbuhos ng ilang patak ng mahahalagang langis sa tubig na paliguan, direktang bubble bath nang higit sa 15 minuto, upang ang mga tao ay makapagpahinga ng buong katawan at isip.

4. Antidepressant Magic Formula

(1) Bawasan ang Mga Sintomas ng Pagkabalisa na Dulot ng Depressive Mood Disorder

①Essential oil formula

5 patak ng mahahalagang langis ng orange, 2 patak ng mahahalagang langis ng marjoram at 2 patak ng mahahalagang langis ng orange na bulaklak

②Massage Oil

Ang mga mahahalagang langis sa itaas ay idinagdag sa 50ml na langis ng niyog.Dahan-dahang i-massage ang tiyan sa direksyong clockwise.

③Bubble bath

Idagdag ang formula sa itaas sa kalahating tasa ng milk bath oil, pagkatapos ay haluin at ibuhos sa bathtub.

④Insenso

Idagdag ang mahahalagang langis sa itaas sa tubig para sa aromatherapy.

(2) Melancholia sa Taglamig

①Formula ng mabilis na pagkilos

Kumuha ng 1-2 patak ng bergamot essential oil, ihulog ito sa face paper at lumanghap.

②Pabango

Magdagdag ng 5 patak ng bergamotmahahalagang langis

(3) Umiiyak na Depresyon

①Mahinahon

Sandalwood Essential Oil 15 drop, geranium essential oil 10 drop, at Yilan essential oil 5 drop.

②Katamtaman

24 patak ng mahahalagang langis ng Geranium, 2 patak ng mahahalagang langis ng chamomile.

③Lalim

10 patak ng mahahalagang langis ng rosas, 2 patak ng mahahalagang langis ng orange blossom, 3 patak ng mahahalagang langis ng sandalwood.

(4) Pagkabalisa o Pagkabalisa Depresyon

①Mahinahon

Lavender Essential Oil 15 patak, Roman chamomile essential oil 5 drop, bergamot essential oil 10 drop.

②Katamtaman

20 patak ng mahahalagang langis ng cedar at 10 patak ng mahahalagang langis ng orange.

③Lalim

5 patak ng cedarmahahalagang langis, 15 patak ng lemon essential oil, 5 patak ng Roman chamomile essential oil.

(5) Bipolar Disorder

①Yugto 1

Lavender essential oil 6 patak, geranium essential oil 4 patak.

②Yugto 2

Lavender essential oil 6 drops, Rome Chamomile Essential Oil 2 drops, Frankincense Essential Oil 4 drops.

Paano gamitin ang huling tatlong sitwasyon?Ang mahahalagang langis ay maaaring ihalo sa massage oil na may 30ml base oil, o ihalo sa mahahalagang langis na may partikular na synergistic na epekto ayon sa proporsyon na ito.Ito ay maaaring gamitin sa pamamagitan ng panloob na pagpapalawak, paliligo, paglanghap at iba pang mga pamamaraan.

Ang paggamot sa depresyon ay isang pangmatagalang labanan.Ang pinakamahusay na produkto ng pangangalagang pangkalusugan ay upang matuto nang higit pa tungkol sa aromatherapy. Aroma diffuser, electric aroma diffuser at aroma diffuser lightetc.pwedeng iapply.

Ningbo Getter Electronics Co., Ltd. hindi lamang gumagawarepeller ng pestena may ultrasonic function, ngunit nagbibigay dindiffuser ng aroma, electric aroma diffuser, aroma diffuser light, atbp.